Category : tenersi in forma

Muoversi in bici, ecco dieci buoni motivi per farlo

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Pedalare aiuta a stare bene e prevenire malattie. Una salutare abitudine da trasmettere anche ai bambini

Sciare sulle piste del Cimone, in bus in meno di tre ore

5 giorni fa / 0 commenti

Sarà possibile, dal 20 gennaio, grazie alla startup italiana GoGoBus

Sciare fa bene a corpo e mente

2 settimane fa / 0 commenti

Non solo panorami mozzafiato e viste da cartolina: lo sci è uno sport per tutti e i benefici incidono su corpo e mente

Tenersi in forma con la ginnastica dolce. Da ottobre i corsi Uisp

5 mesi fa / 0 commenti

Adatta anche a chi non è allenato, è un modo per fare attività fisica e stare bene

Giornata Mondiale della Bicicletta: a Parma i tour più suggestivi

8 mesi fa / 0 commenti

Si celebra il 3 giugno. Nella nostra città istituiti percorsi tra le prelibatezze gastronomiche del territorio

Camminare con Uisp, divertimento e salute

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Iniziative per conoscere il territorio e migliorare il proprio benessere fisico

“Camminaparchi”, ecco il calendario delle uscite

9 mesi fa / 0 commenti

In programma 90 escursioni, a piedi, in bicicletta e a cavallo, nei Parchi del Ducato

Rivolgersi ad un personal trainer in palestra: si o no?

10 mesi fa / 0 commenti

Lo vogliono tutti ma solo ultimamente questa figura sta prendendo piede. perché affidarsi ad un preparatore atletico e per quali categorie di persone è più indicato?

Diventare diabetiche in gravidanza, complicanze e rischi

1 anno fa / 0 commenti

Un problema che di solito scompare dopo il parto. In Italia,colpisce 1 donna ogni 10 e se non correttamente
affrontato può portare problemi sia alla mamma che al bimbo