Category : benessere

Genitori 4.0: sopravvivere all’adolescenza in tempi digitali

3 giorni fa / 0 commenti

Possiamo vietare la chat di WhatsApp se noi stessi non riusciamo a staccarcene? Nascono i primi gruppi di auto aiuto LIDAP

Vivicittà, domenica 31 marzo la corsa che unisce sport e natura

4 settimane fa / 0 commenti

Quattro percorsi di diversa difficoltà. Nei Boschi di Carrega anche l’itinerario naturalistico, una prova trail running e una sessione di yoga aperta a tutti

Campane tibetane, il bagno sonoro che regala benessere

1 mese fa / 0 commenti

Un massaggio che combina l’armonia del suono con effetti benefici antistress. Il 29 marzo una lezione in Rocca Sanvitale a Sala Baganza

Yoga per tutti, anche per i bambini. Ecco le pratiche più diffuse…

1 mese fa / 0 commenti

Di origini antichissime, lo Yoga sta entrando sempre più nel nostro quotidiano. Fa star bene corpo e mente, sempre più persone lo richiedono

LA TISANA PER ME. E’ quasi primavera, depuriamoci. I consigli dell’erborista, Orto dei Semplici

1 mese fa / 0 commenti

Con i consigli giusti, gli effetti della tisana sono davvero efficaci. Cosa scelgo per questa stagione?

Oggi la Giornata mondiale della Lentezza

2 mesi fa / 0 commenti

Nata per ricordare di fermarsi ogni tanto e vivere con ritmi più distesi. Nel parmense anche un festival già alla quinta edizione

Le tisane, come si preparano e quali sono i benefici. E quale scegliere?

2 mesi fa / 0 commenti

Un rimedio naturale e antichissimo. I consigli dell’erborista Maurizio Pedrazzini di Orto dei Semplici

Io esco da sola: consigli per superare l’Agorafobia

2 mesi fa / 0 commenti

La paura di uscire incide sull’autostima e diminuisce la capacità di vivere. Cosa fare quando lo spazio esterno ti soffoca? 

Aperto il Punto di Comunità Cittadella: è il settimo in città. Il prossimo al Maggiore

2 mesi fa / 0 commenti

Attivo all’interno del Centro Civico Bizzozero ogni lunedì e mercoledì

LA TISANA PER ME. A cosa serve la rosa canina?

2 mesi fa / 0 commenti

Costruirne una in base alle proprie esigenze e ai propri gusti si può. Basta seguire i consigli dell’erborista.